|
|
| Perdorimi i vitaminave C dhe E pas nje stervitjeje intensive mund te pengoje ne zhvillimin fizik.
Kete perfundim e ka nxjerre Universiteti i Jenas ne Gjermani qe thekson se vitaminat antioksiduese sulmojne rrenjet e lira te cilat prodhohen nga sforcimet fizike kur trupi eshte ne aktivitet. Keto rrenje te lira kane efekte pozitive ne organizem sepse rrisin pranine e insulines, e cila nuk ekziston kur shkalla e diabetit eshte 2.
Ky aksion mireberes i rrenjeve bllokohet nese trupit i imponojme vitamina antioksiduese gjate ose pas stervitjes. Studimi eshte publikuar i plote ne revisten shkencore nderekombetare “Proceeding of National Academy of Sciences”.
|
| | |
